Run With Hal - Training Plans 3.9.0

Peaksware, LLC ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 2555 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.9.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Run With Hal offers a personalized training plan tailored to your individual running routine, fitness level, and schedule. Whether you're aiming to conquer a 5K or a marathon, or simply looking to improve your fitness through running, Run With Hal can help.

Hal, your virtual coach, takes into account your goals and experience to create a customized schedule. The plan incorporates key workouts on the days you're available to run. It also adapts to changes in your schedule, fitness level, and goals. Even when you have time constraints like vacations or work trips, Hal will work around it and adjust your plan accordingly. You can also add additional events that you've signed up for.

Once you complete your initial plan, you can choose a new goal and Hal will create a fresh plan specifically for you. Each workout in your plan provides detailed instructions on pace and distance. Additionally, Hal offers daily tips and guidance to help you achieve your goals and expand your knowledge of running.

Some notable features of Run With Hal include:

<ul>
 <li>Ability to choose your key event and have Hal design a plan to prepare you for race day</li>
 <li>Smart and adaptive plans that consider your life's schedule</li>
 <ul>
 <li>You can specify the days you can and can't run each week</li>
 <li>Select your preferred day for the long run</li>
 <li>Incorporate special circumstances such as vacations or work trips that affect your running schedule</li>
 <li>Your pace is personalized based on your current fitness level, whether it's a 20-minute 5K or a 50-minute 5K</li>
 <li>Add extra events to your plan and Hal will adjust accordingly</li>
 </ul>
 <li>If there are changes in your life, Hal updates your plan to accommodate adjustments in schedule, fitness, goals, and training progress</li>
 <li>Daily workouts with specific details on distance, duration, and paces</li>
 <li>Daily training guidance and insights to enhance your running abilities</li>
 <li>Record and log your runs, including the option to sync Garmin runs to track completed workouts</li>
 <li>Track your progress, measure adherence to your plan, and see what's coming up next</li>
 <li>Monitor training plan statistics like average pace and total distance</li>
 <li>Record your personal records for easy reference</li>
 <li>Receive push notifications from Hal as a prompt for workouts or logging miles from your latest run</li>
 <li>Supplementary support from Hal's team to ensure you receive personalized assistance on plan customization</li>
</ul>

Run With Hal offers more than 30 of Hal Higdon's training plans to suit your needs. They cover a range of distances, including:

<ul>
 <li>Marathon (Novice, Intermediate, Advanced)</li>
 <li>Half Marathon (Novice, Intermediate, Advanced)</li>
 <li>15K (10 mile) (Novice, Intermediate, Advanced)</li>
 <li>10K (Novice, Intermediate, Advanced)</li>
 <li>8K (Novice, Intermediate, Advanced)</li>
 <li>5K (Novice, Intermediate, Advanced)</li>
 <li>50K Ultramarathon</li>
 <li>Base Training</li>
 
 And many more.
</ul>

About Hal Higdon:

Hal Higdon has established himself as the leading authority on running training plans. With plans suitable for all skill levels, paces, and distances from beginner to advanced, Hal draws on over 50 years of experience in training and coaching runners.

Hal is a Contributing Editor for Runner's World, having been a writer for the magazine since its second issue in 1966. He is also the author of numerous books, including the popular Marathon: The Ultimate Training Guide and Hal Higdon's Half Marathon Training. In recognition of his achievements, Hal received the Career Achievement Award from the American Society of Journalists and Authors in 2003.

Hal's unique storytelling style has connected with millions of individuals through his website, Facebook page, and Twitter account. Currently residing in Long Beach, Indiana, Hal enjoys living by Lake Michigan and spending time with his three children and nine grandchildren.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Charity Miles

Charity Miles is a free app that allows you to contribute to charitable causes while walking, running, or biking. Available anytime and anywhere.

Half Marathon- 21K Run App

Enhance your strength, endurance, and stamina with the help of the 21K Run Trainer, the best half marathon training app available. This comprehensive 12-week program will guide you towards successfully completing your first 21k run.

Half Marathon Trainer: 21K Run

21K Runner is a reliable and effective app specifically designed to help you train for your first 21K. It offers a well-structured 12-week running program that gradually increases your distance from 10K to the ultimate goal of 21K.

Intervals Pro: HIIT Timer

Intervals Pro is a top-notch custom interval training app available for iPhone, Apple Watch, and iPad. This app has been featured by Apple and highly recommended by fitness instructors, personal trainers, marathon runners, and coaches.

Map My Run by Under Armour

Whether you are a beginner embarking on your fitness journey or an experienced runner, this app provides all the necessary features and tools to keep you on track and motivated to achieve your goals.

Marathon Trainer & Run Tracker

SportMe is a premium subscription race preparation app that offers the best training plans for 5K, 10K, half marathon, and marathon distances.

Phiên bản mới nhất
3.9.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive